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体の問題

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質問タイトル 質問者 閲覧数 回答数 投稿日時
足細くなりたい 匿名さん 1008 25 2017-05-20 01:02
足の太ももとふくらはぎを細くしたいのですが、オイルエステって足痩せに効果ありますか?

ありがとうございました!

ありがとうございました!

コメント一覧 回答者 投稿日時
1 No Title 匿名さん 2017-05-20 01:08
問題は靴。

いつもブカブカの靴履いてると脚は細くなりません。
2 No Title 匿名さん 2017-05-20 01:13
オイルエステは浮腫が取れる程度ですよ
私はレッグマジック(通販で買った笑)を1日数分やり続けてサイズダウンしました!
3 No Title 匿名さん 2017-05-20 01:15
ゴキブリ体操
4 No Title 匿名さん 2017-05-20 01:20
またまたレッグマジックのステマ???

レッグマジックは購入して3日で捨てたよ。あんなの続けられる人なんて、もともと超筋肉ついてて、体力ある人だけだよ。

それぐらいキツイ!!!

CMでは音楽に合わせて簡単そうに楽しそうにやってるけど、私は数回動かすのが限度だった。

ちなみに私の運動能力は、スポーツ推薦もらって高校、大学まで行けたムキムキレベルですが笑
5 No Title 匿名さん 2017-05-20 01:36
え?私はレッグマジック物足りなくてやめたよ…
元体育会系だからムッキムキですがw

むくまないようにする
毎日湯船につかる
炭水化物控える
マッサージする
寝る前にゴキブリ体操と脚高くして寝る
筋膜リリース
とかかなあ?

下半身はむくみやすいし、むくみ放置すると脂肪細胞大きくなるから、マッサージもある程度は効果あるよ。
エステ行くよりも、毎日風呂か風呂上りにやる方が効果的。
筋膜リリースはむくみにもきくし、私みたいなムキムキさんの足にもきくよ
6 No Title 匿名さん 2017-05-20 01:40
1日中布団にずっといる、足を使わない。これを数ヶ月。
筋肉落としたら次は食べないダイエットで脂肪を減らす。これが1番効果的。

でもこんなん現実的じゃないから、塩分控えてカリウムを摂取する。あとトイレが近くなる(おしっこをいっぱい出す)漢方のお茶を飲む。それと並行してオイルエステかな。
オイルエステだけじゃ細くなるのもその時だけだよ
7 No Title 匿名さん 2017-05-20 01:43
>>6私病んで半年間引きこもってずっとベッドの上にいてご飯もあんまり食べないけど出勤してた頃より太ったよ。太ももも太くなった。黙ってじっとしててもカロリー消費することないもん。やっぱり歩いたりしないと太るよ
8 No Title 匿名さん 2017-05-20 02:01
レッグマジックなんて辛くなくない?
軽いし太ももも引き締まるし
デブにはあの動きな辛いと思うけどさ〜
9 No Title 匿名さん 2017-05-20 02:18

引きこもって太くなるタイプの人も居るけど

たいがいは筋肉落ちてひ弱な足になれるよ。
ストレッチしまくればあっという間に痩せて美脚になる
10 No Title 匿名さん 2017-05-20 02:23
>>6そんなことしたら余計浮腫んで太くなるよ。入院患者の足見てみなよ?浮腫んでるから。ガンとか大病でもない限り
11 No Title 匿名さん 2017-05-20 02:37
靴は聞いたことある。

毎日履いて歩くものだしサイズの合ってない靴は脚にも良くなく、足の指をキチッと使う歩き方にならないから駄目とか…
12 No Title 匿名さん 2017-05-20 08:47
>>6だけど、その時は浮腫むけど外に出始めたらすぐ浮腫み取れて細くなるよ。
筋肉もないし。


>>10
入院患者が浮腫んでるのは点滴とか薬の影響もあるからね?
そりゃ毎日点滴とかやってれば浮腫むわ。
13 No Title 匿名さん 2017-05-20 09:05
>>12浮腫み 寝たきりでググってみなよ。
14 No Title 匿名さん 2017-05-20 09:23
>>12その時は浮腫むけど外に出始めたらすぐ浮腫み取れて細くなるよって、そんな都合のいいようにならないわ(笑)
浮腫みは脂肪に変化するから逆だよ。
15 No Title 匿名さん 2017-05-20 10:01
今までで一番細くなったのはキャビ、ラジオ波、リンパマッサージ、バンテージ、ホットマットのエステコースかな。
浮腫み、筋肉無しの水太りタイプです

今はお金掛けれないから
半身浴
マッサージ
ストレッチ
エア縄跳び(週3/10分間)
↑下半身痩せには効く(ムキムキ足にはどうかな?)
16 No Title 匿名さん 2017-05-22 01:19
太ももには何が効きますか?
ふくらはぎは細いのですが、太ももが太ってて落としたいです
17 No Title 匿名さん 2017-05-22 01:31
脂肪溶解の注射したことある人いますか?
半永久的に効くので興味があるのですが、やはり何回か打たないと効果はありませんか?
18 No Title 匿名さん 2017-05-22 02:42

太ももは軽い負担を素早くする運動
あとは自転車のイスを高くして漕ぐと細くなれる。

逆に太くしたい時は低めにして漕いでた
19 No Title 匿名さん 2017-05-22 03:46
足太い人は大抵が筋肉だから無理です
20 No Title 匿名さん 2017-05-22 08:24
えー!私、運動苦手で筋肉少ないけどむっちり太いよ。
浮腫と水太りだと思うけど。
21 No Title 匿名さん 2017-05-22 09:51
私も筋肉量測ったら脚の筋肉全くないとか言われたけど脚太いよ
外人体型みたいな感じ
22 No Title 匿名さん 2017-05-22 10:28
太ってる人が痩せたの見たことあっても、足太い人が細くなったの見たことある?ないよ。
細くなっても気のせいなレベルでしかないって。諦めな。

23 No Title 匿名さん 2017-05-22 16:03
生まれ変わる
24 No Title 匿名さん 2017-05-22 16:21
毎日半身浴中足のマッサージして、上がったらルンパマッサージ。コロコロでリンパを流してスリムウォークの寝るときの靴下をはく
25 No Title 匿名さん 2017-05-22 16:30
下半身がっちりで太ももぱんぱん、膝にお肉がかかるほどでしたが、キックボクシングのエクササイズはじめてから、まっすぐですき間ができるようになりましたよ!それプラス、リンパマッサージ。寝るときメディキュット。スキニー タイトスカートもキレイにはけるようになった。(2年くらいかかりましたが)

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